Fusilli aux légumes cachés, boulettes de viande et sauce tomate au basilic

Temps de préparation

20 min

Temps de cuisson

10 min

Préférence alimentaire

Viande

Niveau de difficulté

Facile

Région

Portions

2

Un délicieux classique à base de pâtes dans lequel les légumes sont habilement « cachés ». Les carottes, les courgettes et les oignons rouges sont coupés en très petits morceaux et cuits doucement dans la sauce tomate, de sorte que les enfants les reconnaissent à peine. Avec de petites boulettes de viande (facultatif), des pâtes fusilli et un pot de sauce tomate au basilic Bertolli, vous servirez un délicieux plat de pâtes accessible à tous.

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Mode de préparation

  1. Préparation : coupez la carotte, la courgette et l’oignon rouge aussi finement que possible (presque en miettes), afin qu’ils soient bien « cachés » dans la sauce. Pour ce faire, coupez-les d’abord en tranches, puis en lamelles et enfin en petits cubes.
  2. Boulettes de viande : mélangez la viande hachée avec la chapelure et l’œuf, puis ajoutez un peu de sel et de poivre. Formez de petites boulettes (de la taille d’une bille). Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites dorer les boulettes de viande de tous les côtés. Retirez-les de la poêle et réservez-les. Conservez le jus. Dans une version végétarienne, cet ingrédient peut bien sûr être remplacé par de la viande hachée végétarienne, sous forme de boulettes ou non.
  3. Base de légumes : faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une casserole à fond épais. Faites revenir l’oignon rouge à feu doux jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Veillez à ce qu’il ne brunisse pas. Ajoutez ensuite la carotte et faites-la cuire quelques minutes pour qu’elle ramollisse. Ajoutez enfin la courgette, qui cuit un peu moins longtemps. Pressez les gousses d’ail et faites-les cuire brièvement.
  4. Sauce : versez le pot de sauce tomate Bertolli Basilico sur les légumes et mélangez bien. Laissez mijoter la sauce pendant 8 à 10 minutes afin que les légumes s’imprègnent bien de la sauce. Ajoutez les boulettes de viande et laissez chauffer encore quelques minutes.
  5. Cuisson des pâtes : pendant ce temps, faites cuire les fusilli dans une grande quantité d’eau salée selon les instructions figurant sur l’emballage. Égouttez-les, mais conservez un peu d’eau de cuisson. Mélangez les pâtes à la sauce et ajoutez un peu d’eau de cuisson jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Cela rendra également votre sauce plus brillante.
  6. Servir : répartir les pâtes dans les assiettes et saupoudrer généreusement de parmesan. Garnir de feuilles de basilic frais

Buon appetito !

Ingrédients

200 g de pâtes fusilli (« pâtes en spirale » dans le langage des enfants)

1 pot de sauce tomate Bertolli Basilico

200 g de viande hachée de bœuf

5 cuillères à soupe de chapelure

1 œuf

2 à 3 carottes

1 petite courgette

2 oignons rouges

2 gousses d’ail

3 cuillères à soupe d’huile d’olive

50 g de parmesan, en petits morceaux

Une poignée de feuilles de basilic frais

Sel, poivre

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